|
28/10/2025 0 Kommentarer 1-ÅRSFIRANDE OCH NYA YOGAKURSER Den 1 november firar jag ett år och det vill jag fira med mina kunder genom att ge rabatt på samtliga behandlingar under november månad. Start 1/11 förstås!
Jag vill också tacka er för att jag blivit utnämnd till branschfavorit 2025 och det är tack vare era fina omdömen på Bokadirekt! “Vi på Bolagsanalys Sverige AB har analyserat och jämfört kundrecensioner och statistik från tusentals företag inom er bransch. Ni är en av dem som har överträffat snittet för branschen, vilket gör er till en Branschfavorit 2025.” I november börjar också nya yogakurser. Kursstart vecka 45 och kursslut vecka 51. Måndagar 9.30-10.45 Sensing Yoga med Mindfulness (1tr) Tisdagar 18.00-19.15 Medicinsk yoga mot stress (NB) Onsdagar 9.30-10.45 Sensing Yoga med Mindfulness (1tr) Fredagar 11.30-13.15 Medicinsk yoga mot stress (1tr) Du hittar information om respektive kurs under yogakurser nedan. Välkommen att boka behandlingar på BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 Välkommen till röda stugan! YOGAKURSER START NOVEMBER v.45 MEDICINSK YOGA MOT STRESS Tisdagar 18.00-19.15 på The Soul Studio (NB) Fredagar 11.30-12.45 på Havstads Holistic Haven (1tr) Medicinsk yoga mot stress är en lugn och skön yogaklass som minskar stress och ökar återhämtning i kropp och sinne samtidigt som den balanser kroppen nervsystem och hormonsystem. Du tränar din kropp och ditt sinne för att finna ökad balans fysiskt, mentalt och känslomässigt. Medicinsk yoga är framtaget av Göran Boll och yogaformen har sin bas i traditionell yoga med rörelser inspirerade från Kundaliniyoga. Medicinsk yoga mot stress är en friare yogaform framförallt inspirerad av Ellen Engvall. Medicinsk yoga mot stress passar alla oavsett nivå. Alla yogaövningarna kan anpassas efter just dina behov och din dagsform. Bra för dig som:
Exempel på positiva effekter:
Nu är anmälan öppen till nästa kursomgång! Start: tisdag 4 november och fredag 7 november Avslut: tisdag 16 december och fredag 19 december Totalt 7 veckor: 1575kr (225kr per tillfälle) Drop in: 250kr per tillfälle (i mån av plats) Boka din plats på kursen genom att mejla till [email protected] I mån av plats kan du boka drop in på BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 SENSINGYOGA OCH MINDFULNESS på Havstads Holistic Haven Måndagar 09.30-10.45 på The Soul Studio (NB) Onsdagar 09.30-10.45 på Havstads Holistic Haven (1tr) Obs! Endast jämna veckor! Sensing Yoga är en mjuk rörelseform som har hämtat inspiration från hur djur, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. Sensing Yogan har plockat tillbaka det där enkla och mjuka sättet att röra oss på – utan krav eller prestation. Det är en rörelseform som ger oss tillbaka ett mer naturligt och skönt sätt att hantera vardagen på. De naturliga rörelserna gör att vi kan komma tillbaka och läka snabbare efter en skada eller när vi är i obalans. I Sensing rör vi oss på VÅR kropps villkor, utan krav eller prestation. Mindfulness är ett medveten utövande som innebär att vara närvarande i nuet. Det handlar om att observera ens inre upplevelser utan att reagera impulsivt eller bli fångad i automatiska reaktionsmönster. Genom att träna mindfulness kan man utveckla förmågan att vara medveten om det som sker i sinnet och kroppen i varje ögonblick, öka medvetenheten, minska stress, främja emotionell balans och öka förmågan att hantera utmaningar med mer klarhet och medkänsla. Mindfulness används som en effektiv metod för att främja välbefinnande och mental hälsa. Start: måndag 3 november och onsdag 5 november Avslut: måndag 15 december och onsdag 17 december Totalt 7 veckor: 1575kr (225kr per tillfälle) / Totalt 4 veckor: (onsdagar) 900kr Drop in: 250kr per tillfälle (i mån av plats) Boka din plats på kursen genom att mejla till [email protected] I mån av plats kan du boka drop in på BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 BEHANDLINGAR - 11% rabatt under november 2025 MÅNADENS KAMPANJ PÅ BOKADIREKT November 1-30 november är det 11% rabatt på samtliga behandlingar på Havstads Holistic Haven för att fira att jag startade i Tollare 1 november 2014. Välkommen in för att fira! Boka dina rabatterade behandlingar på Bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 Paragraph. Klicka här när du vill redigera.
0 Kommentarer
Leave a Reply. |
Havstads Hälsa & Holistic HavenAktuella händelser och nyheter på Havstads Hälsa & Holistic Haven. Arkiv
Oktober 2025
Kategorier |
Search by typing & pressing enter
RSS Feed