Måndagar 18:00-19:15 
24 aug – 25 okt, 9 veckor (v 35-43)

Medicinsk yoga - Mind Body Recovery är en lugn och skön yogaklass som minskar stress och ökar återhämtning i kropp och sinne samtidigt som den balanser kroppen nervsystem och hormonsystem.

Du tränar din kropp och ditt sinne för att finna ökad balans fysiskt, mentalt och känslomässigt med mycket fokus på andning, nervsystemsreglering och återhämtning.

Medicinsk yoga - Mind Body Recovery passar alla oavsett nivå. Alla yogaövningarna kan anpassas efter just dina behov och din dagsform.

Pris: 225 kr/tillfälle om du anmäler dig till hela omgången. 2025 kr för 9 ggr á 75 minuter.
​Även Drop-in finns i mån av plats för 250 kronor.

Anmäl dig till [email protected]